Záhradníctvo

Šťavy z zeleru: prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Zelenina a ovocie sú skladom výživných a zdravých mikroelementov. Ale aby ste správne asimilovali všetky tieto prvky v tele, je najlepšie ich konzumovať surové. Najlepšie je použiť čerstvý džús. Absorbuje sa prostredníctvom okamžitej absorpcie a separácie živín bez špeciálneho spracovania v čreve. Spomedzi mnohých zeleniny je možné rozlišovať presne celozrnný džús. Nemá veľkú popularitu, ale je to zlé, pretože obsahuje značné množstvo užitočných stopových prvkov s nízkym obsahom kalórií.