Záhradníctvo

Varené repa: výhody a škody, kalórie

Repa - jedna z najužitočnejších zeleniny. Obsahuje obrovské množstvo živín a vitamínov. Varená repa nie je menej prospešná pre ľudské telo ako surové. Existujú však aj rozdiely, vrátane obsahu kalórií. Toto je dôležité zvážiť pri navrhovaní stravy a vrátane varenej koreňovej zeleniny v každodennej strave.